Selbstfürsorge und Führungskompetenz mit Pater Anselm Grün und Dr. Hsin-Ju Wu

Rita Einöder und Marianne Herzl haben kürzlich eine außergewöhnliche Weiterbildung im Benediktinerkloster Münsterschwarzach absolviert. Unter der Leitung von Pater Anselm Grün, einem der bekanntesten spirituellen Lehrer Deutschlands, und Dr. Hsin-Ju Wu, Cheflektorin des Verlags South & North Publishing in Taiwan sowie Diplom-Volkswirtin und derzeit Doktorandin im Fach Diakoniewissenschaft an der Universität Heidelberg, widmeten sie sich der Bedeutung der Selbstfürsorge für Führungskräfte.

Die Weiterbildung stellte klar, dass „für sich selbst sorgen“ keineswegs mit egoistischem Verhalten gleichzusetzen ist. Stattdessen betonten Pater Anselm Grün und Dr. Hsin-Ju Wu, dass wahre Selbstfürsorge mehrere Dimensionen umfasst, die uns helfen, sowohl im beruflichen als auch im privaten Leben in Balance zu bleiben.
Zum einen gehört dazu der Erhalt der körperlichen Gesundheit. Es ist wesentlich, auf seinen Körper zu achten, ihm wertvolle Nahrungsmittel zuzuführen und für ausreichend Bewegung zu sorgen.
Zum anderen spielt der Umgang mit den eigenen Emotionen eine zentrale Rolle. Es ist wichtig, seine Gefühle wahrzunehmen, sie zu verstehen und einen gesunden Weg zu finden, mit ihnen umzugehen. Diese emotionale Intelligenz fördert nicht nur das eigene Wohlbefinden, sondern auch die Qualität der Führung im beruflichen Kontext.

Darüber hinaus ist auch die Achtsamkeit für die Seele von großer Bedeutung. Hier geht es darum, Rituale zu entdecken und zu pflegen, die der Seele Raum geben und sie nähren. Das kann durch Meditation, Gebet oder einfach durch Momente der Stille und Reflexion geschehen.

Ein zentrales Thema der Weiterbildung war das Gleichgewicht im Leben. Rita Einöder und Marianne Herzl nahmen besonders die Bedeutung des Ausgleichs zwischen Geben und Nehmen mit. In persönlichen Beziehungen und auch im beruflichen Kontext ist es wertvoll, ein Gleichgewicht für sich selbst zu finden. Wer viel gibt, darf auch einmal nehmen.
Ähnlich verhält es sich beim Gleichgewicht zwischen Bekommen und Verzicht. Nur wer auch Verzicht kennt, wird das Empfangen wertschätzen können.

Die Einführung von Ritualen, sowohl im beruflichen als auch im privaten Alltag, wurde als wesentlicher Bestandteil der Selbstfürsorge vermittelt. Diese Rituale dienen nicht nur dazu, den Tag zu strukturieren, sondern auch dazu, regelmäßig innezuhalten und sich auf das Wesentliche zu besinnen.

Besonders beeindruckt waren Rita Einöder und Marianne Herzl von der Begegnung mit Pater Anselm Grün. Trotz seiner Bekanntheit und seines Renommees erlebten sie ihn als einen Menschen, der tief geerdet, nahbar und voller Menschlichkeit ist. Seine Lehren und sein Beispiel zeigten, dass wahre Größe in der Authentizität und Nähe zu anderen Menschen liegt.